receita curativa para o stress

diagnosticado e confirmado os niveis altissimos de stress com os quais nos deparamos, receito para consumo imediato e em doses ilimitadas:

Ilha "Koh Phangan", Thailand - Feb.2003

'A falta deste medicamento na sua farmacia mais proxima, recorra a qualquer outro com ingredientes semelhantes: mar, areia e sol, polvilhado muito ligeiramente de pessoas qb. ao gosto de cada um.

...escutem... nao ouvem nada... a serio... ah sao as gaivotas a gritar
Bom Fim De Semana

Costa da Prata, Portugal - Nov.2002

diagnóstico

Alguem me disse hoje:
"The pics below are used to test the level of stress a person can handle.
The slower the pictures move, the better your ability of handling stress.
Alleged criminals see them spinning around madly while seniors and kids see them still."

mas a minha versao e' esta:
"olha para as imagens abaixo. se te der impressao que elas sao organica e mexem, e' porque estás exposto a niveis de stress prejudiciais 'a saude, pára imediatamente de trabalhar e diz ao teu chefe, que precisas urgentemente de ferias."

blog terapia

para quando as coisas nao correm bem ou quando nós nao corremos bem com elas:

- lembra-te que tu proprio es um factor do teu estado alma:
"...é a nossa mente que cria a nossa realidade e a opressão em que
te sentes é produzida pela tua própria mente"
by monasterosegreto

- experimenta estes exercicios:
"tente uma postura cabisbaixa e concentre-se nos estados de espírito que sente; depois, durante cerca de dois minutos, alongue as costas e levante bem a zona do pescoço, ensaie um sorriso mesmo que forçado e encha o peito de ar, forçando bem a entrada no tórax... A expressão "ficar com novo ânimo" não existe por acaso!...............Force-se a ser feliz!!!!"
by isabel bodhisattva

- lembra-te que o teu desastre pessoal, podera' ter/produzir um lado estético!
"O lado estético do "desastre" só poderá ser fruído pelo espectador que está distante."
by urso

- lembra-te que sem ti nao podes vencer!
"The mistake that we often fall into, is to rely on external factors or people that we cannot control, to seek that so wanted stability and peace of mind."
by me

- e sobretudo, lembra-te que podes sempre contar com os amigos reais e virtuais!

Para voces:

obrigado a tod@s!

tratamento "laranja mecanica"

como se eu tivesse um interruptor "on" e "off" (e antes o tivesse) acusas-me de nao sentir um sentimento inexistente em mim e castigas-me, fazes-me ver e escutar o que nao quero:



eu sem ti,
olha-me como sou feliz.
ve-me como agora eu tenho tudo
tudo aquilo que queria de ti
e tu nao me deste.
repara bem como eu,
eu nao,
nos sem ti,
somos felizes.
e tu... tu continuas ai'
a olhar-nos do teu canto so',
para sempre
tu sem mim.

bom bom fim de semana

bom-bons no mercado em Chengdu, provincia de Sishuan, China - Apr.2001


peixe processado em varias cores e feitios no mercado em Taitung, Taiwan - Mar.2005

doce ou salgado, como se queira, um bom fim de semana!

PS. vou ali a Hong Kong venho ja'!

Inquerito literario

1 - Não podendo sair do Fahrenheit 451, que livro quererias ser?
"A descoberta do mundo" de Clarice Lispector por isso mesmo, por me identificar.


2 - Já alguma vez ficaste apanhadinho por uma personagem de ficção?
Sou alguem que se pode classificar de sonhador, que facilmente mergulha num bom enrredo e se apaixona por certo tipo de persongens e seus mundos. Estas personagens vao variando com a idade, nao sendo claro se eu as escolho ou elas me escolhem a mim.
Ficam aqui algumas referencias a livros/personagens que me fizeram voar:

"No One Here Gets Out Alive", biografia de Jim Morrison (vocalista dos Doors) escrita por Danny Sugerman e Jerry Hopkins, marcou o inicio da minha adolscencia, despertando em mim a curiosidade e rebeldia bem como a ansia de ir ao encontro do desconhecido.
Assim seguiram-se outras obras que me faziam viajar no espaco fisico e mental, e onde a admiracao pelos personagens principais e’ apaixonante pelo facto de eles estarem onde eu queria ir:
"Viagem ao Mundo da Droga" de Charles Duchaussois
"Os Filhos da Costa do Sol" de Manuel Arouga
"Filhos de Torremolinos" ("The Drifters") de James A. Michener
"Christiane F" autobiografia de Christiane F.
"The Catcher in the Rye" de J.D. Salinger
"On the Road" de Jack Kerouac

Passado o periodo turbulento da curiosidade insatisfeita, comeco a viajar mais e dai sentir menos a necessidade de o fazer apenas na leitura. O interesse muda, visando mais as viagens ao meu interior, como por exemplo:
“A Insustentável Leveza do Ser” de Milan Kundera
“The Bridges of Madison County” de Robert James Waller
“The Picture of Dorian Gray” de Oscar Wilde

Depois cresceu a curiosidade doutros mundos e doutras epocas. Eis outros livros com personagens que me prenderam de forma apaixonante:
"The Tale of Genji" de Murasaki Shikibu (Japao Medieval)
"Wild Swans" de Jung Chang (China no sec.XX)
"As Vinhas da Ira" de John Steinbeck (A grande depressao Americana)
"Papillon" de Henri Charriere
"The Flower Boy" de Karen Roberts (Sri Lanka pre-independencia)
"The God of Small Things" de Arundhati Roy (India – anos 60)
"Angela’s Ashes" de Frank McCourt (Irelanda – A Fome)
"Snow Falling on Cedars" de David Guterson (Japoneses nos EUA durante a 2a Guerra Mundial)
"100 anos de solidao" de Gabriel Garcia Marquez
"Amor no tempo de Colera" de Gabriel Garcia Marquez
"Eva Luna" de Isabel Alende
"O Alqumista" de Paulo Coelho
"11 minutos" de Paulo Coelho
"O Perfume" de Patrick Suskind
etc...


3 - Qual foi o último livro que compraste?
Na ultima visita a Portugal:
"Ate Amanha Camarada" de Manuel Tiago (pseudonimo de Alvaro Cunhal)
"Eu hei-de amar uma pedra" de Antonio Lobo Antunes
"Viver pra conta-la" de Gabriel Garcia Marques
"Sul" de Miguel Sousa Tavares


4 - Qual o último livro que leste?
"The Line of Beauty" de Alan Hollinghurst
"Portugal hoje: o medo de existir" de João Gil;


5 - Que livros estás a ler?
- "Life of Pi" de Yann Martel (a historia de um sobrevivente de um naufragio no pacifico, que andou ‘a deriva 7 meses num salva vidas acompnhado de um tigre).
- "D.Carlos I - Rei de Portugal, Destino maldito de um rei sacrificado" de Jean Pailler
- "Os Anos Perdidos" de Miguel Sousa Tavares


6 - Que livros levarias para uma ilha deserta?
Alguns titulos na prateleira de espera:
"O fio da Navalha" de Somerset Maugham
"A Servidão Humana" de Somerset Maugham
"O nosso reino" de Valter Hugo Mãe
"A verdadeira História de Jesus" do E. P. Sanders
"Memoirs of Hadrian" de Marguerite Yourcenar
"The second sex" de Simone de Beauvoir
"Espuma dos Dias" de Boris Vian

E porque adoro ler (faz-me viajar sem me deslocar) todas as obras destes autores:
Albert Camus
Andre Marlaux
Jean-Paul Sartre
Simone de Beauvoir
Marguerite Yourcenar
Dostoievsky
Oscar Wilde
Henry Miller
Franz Kafka
Virginia Wolf
Clarice Lispector
Paul Auster
Jorge Luis Borges
Vergilio Ferreira
Eca de Queiros
Saramago
Miguel Torga
Camilo Castelo Branco
Fernando Pessoa
Alexandre Dumas
Jose Cardoso Pires
Lidia Jorge
Sophia de Mello Breyner Andresen
Fernando Namora
Florbela Espanca
Gabriel Garcia Marquez
Pablo Neruda
Jorge Amado
etc, etc, etc...

7 - A quem vais passar este testemunho?
Depois de o ter recebido do Bruno, passo-o 'a Rita Cacao e ao Monastero.

A Caminho do Céu - parte III

E pronto, assim se chega a Samye, um mosteiro encravado entre as montanhas e o leito do Brahmaputra. Um lugar isolado do resto do mundo, aparentemente solitario e vazio mas intensamente tao místico; onde apenas o sopro do vento preenche o vacuo que nos rodeia interrompido de quando em quando pelos cantares dos monges que nos trazem de volta do limbo pessoal aonde nos deixamos entregar...
Ficar num mosteiro com estas caracteristicas, e' uma experiencia muito pessoal e as marcas com que dali saimos dependem de nos, das razoes que nos la' levaram e sobretudo do tempo que ali passamos... O tempo... sim o tempo que ali passamos pode alterar os outros dois condicionantes (nos mesmos e as razoes), ao ponto de nada nunca mais voltar a ser como antes!




Para mais informacoes e fotos 'a cerca do mosteiro Samye ver aqui, aqui e aqui.
photos: Buddhist monks at Samye Monastery, Tibet - April 2001

A Caminho do Céu - parte II

O silencio das paisagens e’ gritante. Apodera-se de nos, como se realmente ali fosse a terra dos deuses e de mais ninguem.

Mas quando menos se espera e de muito menos de onde sai, a vida aparece e faz-nos lembrar que a terra dos deuses, e' tambem a terra onde os homens nem o pao que o diabo amassou, comem.

E' incrivel, a forma como este povo se adapta 'as condicoes quase inabitaveis do terreno e do clima. Este povo que sobrevive de forma corajosa tal como os seus antepassados o fizeram, sem muito ligar a quem diz que os governa porque eles sabem que so' com eles proprios e' que podem contar... para sobreviver.
E ia assim a pensar tao lentamente 'a medida que a nossa barcaça ia deslizando nas agua do rio Brahmaputra, a caminho do mosteiro Samye, quando de repente se avista uma outra barcaça carregada de peregrinos. Uma ilha de vida imovel e silenciosa, encalhada no meio do rio onde as aguas eram menos profundas.

Olhares silenciosos que nos atingem de curiosidade.

Depressa perceberam que os iamos ajudar e a apreensão foi substituida por sorrisos,

contagiando-os a todos em celebração

E assim, deslizando pelas aguas do Brahmaputrala', seguimos todos juntos como uma familia, num ambiente de arraial, a caminho do mosteiro Samye.

Ate' ai' nao tinha nenhuma razao em especial para ter ido visitar Samye (afinal ha' tantos msoteiros budistas em tanta parte do Tibete), mas depois deste encontro, fiquei contente por estar la' no momento em que alguem precisou de mim.

Dar boleia a alguem que fica encalhado na vida, e' tao gratificante para esse alguem como o e' para nos mesmos...

A seguir, no proximo post chegaremos finalmente ao mosteiro Samye.

A Caminho do Céu - parte I

Como resposta ao entusiasmo demonstrado pelos meus amigos blogers, ‘a fotografia escolhida pelo Miguel e o Bruno do H2omens, e como que para vos agradecer as vossas palavras simpaticas, compartilho aqui um pouco da experiencia vivida ‘a volta desse click, a caminho do céu:

Tinha ido varias vezes ao “consulado” da China em Hong Kong, para tentar obter um visto para ir ao Tibete. A resposta era sempre a mesma: “aqui nao imitimos vistos para o Tibete, apenas para a China. Ficava sempre furioso pela falta de informacao no fim quase que fui corrido do edificio quando me lembrei de dizer “de facto teem razao, o Tibete nao e’ China”.
Sabia que era relativamente facil ir ao Tibete, se fosse em viagem organizada, tipo excursao, mas nao tolero tal forma de viajar, acho que dessa forma nao e' viajar, roubam-nos a tao importante liberdade de escolha.
Acabei por descobrir que para se chegar ao Tibete, como turista independente, a melhor forma seria de facto, tirar um visto para a China (a tal que nao incuia o Tibete), voar para Chengdu e la’ tentar arranjar toda a papelada necessaria num mercado obscuro mas existente.
E assim foi, em Abril de 2001, finalmente consegui reunir as condicoes de me por a caminho do Tibete e la fui,patindo de Hong Kong com um bilhete ida-e-volta para Chengdu (apenas).
Em Chengdu, capital da provincia chinesa Sichuan, terra dos pandas e de comida picante, com algumas incertezas, la’ consegui passagem e a documentacao necessaria (montes de papelada com montes de carimbos) para aterrar em Lhasa.

Himalaias entre Chengdu e Lhasa - Apr.2001

Lhasa, que quer dizer em tibeteano “a terra dos deuses”, fica a uma altitude de 3650 metros.

Potahla - Lhasa, Tibete - Apr.2001

Para quem chega de aviao, pode contar com uns 3 a 4 dias de indisposicao fisica com forte dores de cabeca continua e sintomas muito semelhantes aos sentidos durante a aterragem dum aviao. O ambiente e’ sequissimo, havendo uma necessidade constante ao longo de 24 horas por dia de beber agua, aplicar cremes hidratantes e urinar (pois nao se transpira). A dieta local e’‘a base de carne e derivados do yack (buffalo local). Durante esses 3 a 4 dias em que o organismo se tenta adaptar a tais altitudes e condicoes ambientais, convem ficar em Lhasa e nao subir a altitudes mais elevadas, pois isso iria agravar os sintomas, ja de si nada agradaveis.

Ao fim desses dias de suplicio, sentimos-nos quase tibeteanos, ambientados ao espaco, habituados ‘a dieta local e envolvidos de espiritualidade...

Rostos Tibeteanos - Tibete - Apr.2001

E’ entao altura de partir e ir mais longe e mais alto e assim deixamos Lhasa, ‘a procura do mosteiro Samye, o primeiro mosteiro budista a ser construido no Tibete, ' volta de 775 a 779, situado algures no soudeste do territorio, numa encosta duma montanha, nas margens do rio Brahmaputra.

Foi a caminho deste mosteiro, que me deu a sensacao de estar a caminho do ceu. A certa altura paramos no alto duma montanha e hipnotisado pela paisagem fiz o tal clique. Lembro-me que quando estava a fazer esse clique, estava quase em extase pela forma como a paisagem me estava a possuir. Juro que nao estava sobre o efeito de nenhum produto quimico nem tao pouco sobre o efeito de qualquer ritual religioso, foi apenas a beleza daquela paisagem e talvez a composicao do ar que me levou a sentir... a caminho do ceu!
Ficam aqui mais uns cliques que se seguiram e no proximo post compartilharei uma pequena aventura aquando da travessia do rio Brahmaputra, a caminho do mosteiro Samye.



Note-se que a uma altitude da ordem dos 4000 metros, deixa de haver vegetacao, a cor verde deixa de pertencer ao espectro que a natureza nos oferece sendo substituida pelas cores pastel fazem-nos sentir parte duma aquarela.

Brokeback Mountain

A proposito do filme Brokeback Mountain, (baseado na obra homónima de Annie Proulx) do conhecido director Taiwanense, Ang Lee, a estrear no final deste ano (Dezembro 2005) e' talvez interessante salientar que a estoria nao e' propriamente gay. A escritora relata uma relacao de amizade entre 2 homens supostamente heterossexuais que se amam ao ponto de consumarem esse sentimento de amor com o acto fisico.
Quer-se demonstrar aqui, que o amor e' possivel entre duas pessoas independentemente do seu sexo ou orientacao sexual, se nos conseguirmos libertar dos tabus e preconceitos impostos por cultura e educacao.

Resultados do 1º Concurso de Fotografia H2O

O Miguel e o Bruno ja' publicaram os resultados do concurso fotografico que eles organizaram no seu blog h2omens.
Dedico o premio aos organizadores, Miguel e Bruno e a todos os participantes, cujas fotos poderao ser vistas aqui.
E foi assim que eles decidiram:

2ª MENÇÃO HONROSA:

Título: Royal 1
Autor: Panasca-Mor
Link: http://panascas.blogspot.com/

1ª MENÇÃO HONROSA:

Título: Queda
Local: S. Miguel, Açores
Autor: cap
Link: http://primadesblog.blogspot.com/

3º PRÉMIO

Título: Força da Água
Local: Miragaia
Autor: Ideiafixe
Link: http://www.fotofixe.blogspot.com

2º PRÉMIO

Título: Amuo Aquático
Local: Beloura
Autor: Veado_
Link: http://renaseveados.weblog.com.pt/

1º PRÉMIO

Título: A Caminho do Céu
Local: Tibete
Autor: Opiniões
Link: http://viajeans.blogspot.com

E depois do Adeus...

Letra de José Niza
Música de José Calvário
Interpretação de Paulo de Carvalho

Representação de Portugal no Festival da Eurovisão da Canção de 1974 e transmissão na radio como sinal pre-combinado do início da revolução do 25 de Abril de 1974.

O início da revolução em Portugal, na noite de 24 de Abril de 1974, soava assim:

Noticia do caralho...

Perdoem-me o meu portugues, mas para este artigo publicado no Taipei Times, nao resisti:

"Chinese men 'measure up'
Chinese men have no reason to feel inferior about the size of their penises, according to a Hong Kong study which showed local men measured up to others elsewhere in the world below the belt. "Our conclusion is that Hong Kong people are no smaller than Western men, where their penises are concerned," said Chan Lung-wai, director of the Urology Center at the Union Hospital, who headed the study. "There has always been the myth that westerners have bigger penises and their [sexual] ability is better." A group of scientists in Hong Kong spent five months from October last year measuring 148 ethnic Chinese volunteers aged between 23 and 93. The average length of their flaccid penises was 3.33 inches, which compared favorably with similar studies on other men overseas."

Agora imaginem o trabalhao destes cientistas, que durante 5 meses nao fizeram outra coisa se nao medir caralhos a torto e a direito, ate’ ao caralho mais velho!
Sera’ que no meio dos cobaias nao haveria um exageradamente superdotado, indo contribuir para uma media superior ‘a real e assim deitar abaixo a reputacao dos ocidentais?
Sera’?
Para aquele(a)s que quiserem tirar duvidas, aconselho uma visita a Hong Kong – "the land where the average length of flaccid penises is 3.33 inches".

PS. O texto acima nao tem qualquer intensao ofensiva. E’ apenas o resultado de um ataque de humor do autor deste blogue ao deparar com noticia tao imporatnte, numa tarde de sabado passada (sem escolha) no local de trabalho!

Taipei 101 - o mais perto do ceu

Recentemente acabado, ha' dois dias recebeu o primeiro ocupante, o "Taipei 101" e' presentemente considerado o edifico mais alto do mundo. E tal como o nome indica fica em Taipei e tem 101 andares.
Nele tambem estao instalados os elevadores mais rapidos do mundo, que no levam ao observatorio, a uma velocidade de 63Km/h. Estes elevadores sao cabines de ar pressurizado, tal como nos avioes, afim de tornar a subida repentina, o mais agradavel possivel.
O design, como nao poderia deixar de ser nesta parte do mundo, para alem de ser uma obra prima de engenharia, rege-se por simbolismos da cultura chinesa. O seu design e' baseado na forma da cana de bamboo (elemento natural, simboliza o crescimento), tem 8 seccoes de 8 andares (sendo o numero 8, um dos mais afortunados para a cultura chinesa) e e' decorado com amuletos da sorte segundo crencas milenares.
Vale a pena uma visita la' acima, onde nos sentimos estranhamente com os pes bem acentes na terra, a mais de meio kilometro de altitude.

In many aspects, the new building is the most technologically advanced skyscraper constructed to date. The building features fiber-optic and satellite Internet connections allowing speeds up to 1 gigabyte per second. Toshiba has supplied the world's two fastest elevators which run at a top speed of 1,008 meters per minute (63 km/h or 39 mph) and are able to take visitors from the main floor to the observatory on the 89th floor in under 39 seconds. An 800-ton tuned mass damper is held at the 88th floor, stabilizing the tower against earthquakes, typhoons, and wind.


Taipei 101 - Taipei, Taiwan - Apr.2005


A cidade de Taipei vista do observatorio do "Taipei 101" - Apr.2005


A cidade de Taipei vista do observatorio do "Taipei 101" - Apr.2005


A cidade de Taipei vista do observatorio do "Taipei 101" - Apr.2005


A cidade de Taipei vista do observatorio do "Taipei 101" - Apr.2005


Promenor do Pendulo de contrabalanco instalado no "Taipei 101" - Apr.2005


Taipei 101 - Taipei, Taiwan - Apr.2005

Para mais informacao 'a cerca do "Taipei 101" ver aqui e aqui.
Para informacao tecnica 'a cerca do sistema do pendulo de contra-balanco (damping systems)ver aqui.

Em Colombo vigia-se o mar...

Quase como quem esta' 'a espera de ser atacado,

Colombo, Sri Lanka - Feb.2005

mantem-se vigia permanente e atenta

Colombo, Sri Lanka - Feb.2005

exibindo-se armas de defesa...

Colombo, Sri Lanka - Feb.2005

... completamente inuteis quando a natureza ataca!

Galle, Sri Lanka - Feb.2005

Ainda mais perto do ceu...

Devido ao crescimento da populacao e aos limites topograficos do territorio, Hong Kong nao tem muitas mais hipoteses do que crescer na vertical.

A criacao dos arquitectos Wong & Ouyang (HK) Ltd., o edificio de 118 andares, Union Square Phase 7, a inaugurar em 2007:

Union Square Phase 7 - 118 andares
Hong Kong

E como a imaginacao, a arquitectura e engenharia nao teem como limite, o ceu, os arquitectos Pioz, Cervera, Celaya conceberam para Hong Kong, a torre Bionic Tower de 300 andares

Bionic Tower - 300 andares
(projectado para Hong Kong mas ainda nao executado)

Tudo sobre arranha-ceus em Hong Kong, aqui.

Mais perto do ceu...

...em Hong Kong pode viver ate' ao 72 andar:

"Highcliff" e "The Summit" - Edificios Residenciais
Happy Valley - Hong Kong - Feb.2005

Projectos de DLN Architects & Engineers

Highcliff – 72 andares

The Summit – 65 andares

A titulo de curiosidade, a renda para um apartamento (6200 sq ft) no "The Summit", anda ‘a volta de $US 22000 por mes.

Concurso de Fotografia H2O

Para elas e eles...

Esta a decorrer ate' ao dia 22 de Abril no blogue h2omens, um concurso fotografico cujo tema e' H2O (agua).
Consultar o regulamento aqui

Elefantes do Sri Lanka

De regresso a Colombo, decidi seguir a sugestao da Sara, e visitar o Orfanato de Elefantes de Pinnawela (entre Colombo e Kandy).
Foi uma experiencia bonita, o contacto directo e proximo com os animais, que vivem no seu habitat natural com ajuda dos cuidados humanos.
Ficam aqui as fotografias para voces:

A kiss is just a kiss
Elephant Orphanage - Pinnawela, Sri Lanka - Feb.2005


Bathing under the sun-shine
Elephant Orphanage - Pinnawela, Sri Lanka - Feb.2005


Mama-mia...
Elephant Orphanage - Pinnawela, Sri Lanka - Feb.2005


Here we go again...
Elephant Orphanage - Pinnawela, Sri Lanka - Feb.2005


We are family...
Elephant Orphanage - Pinnawela, Sri Lanka - Feb.2005


brothers, sisters and me...
Elephant Orphanage - Pinnawela, Sri Lanka - Feb.2005